Durante esse processo, encontrei um professor cuja paixão pela aromaterapia era visível em seu olhar. Identifiquei-me com sua forma de ensinar e não hesitei em me matricular em seu curso de formação Master. Desde então, venho me especializando e hoje sou capacitada para atender homens, mulheres e crianças, tratando desde lesões cutâneas, rinite, sinusite, até problemas capilares, como queda de cabelo, pontas ressecadas, fraqueza nas unhas e muito mais, criando sinergias personalizadas para cada caso.

A aromaterapia é um tratamento milenar, com inúmeros estudos que comprovam seus benefícios tanto na prevenção quanto no auxílio ao tratamento de diversas doenças, sempre em complemento à medicina tradicional. No entanto, é fundamental estudar a forma correta de uso, suas indicações e contraindicações. Afinal, mesmo sendo natural, se utilizada de forma errada, a aromaterapia pode trazer riscos à saúde.

💧 Uma única gota de óleo essencial pode equivaler a várias xícaras de chá medicinal. Por isso, seu uso deve ser sempre consciente e orientado.

Também é essencial ter atenção à qualidade dos óleos. Não devemos comprar qualquer marca. Sempre solicite o laudo de cromatografia de cada lote, um estudo que comprova a pureza do óleo essencial e se ele foi ou não adulterado.

O que a ciência diz

Estudo recente publicado pelo PubMed Central (março de 2023) analisou ingredientes de cosméticos convencionais amplamente utilizados e identificou substâncias como parabenos, liberadores de formaldeído, triclosan, PEGs e fragrâncias sintéticas. O estudo apontou que a exposição contínua e cumulativa a esses componentes está associada a:

Reações alérgicas de pele

Distúrbios hormonais

Irritações crônicas

E até potencial risco de câncer

Fonte: Potential Carcinogens in Makeup Cosmetics (PMC10048826) – PubMed Central

Dicas importantes sobre o uso da aromaterapia

Nunca aplique óleo essencial diretamente na pele: eles devem ser diluídos em carreadores como óleos vegetais, cremes naturais, géis ou manteigas.

Formas seguras de uso: inalação (mão em concha), difusores (ambiente ou pessoal), no travesseiro para o sono, e com orientação profissional, até em preparos alimentares.

Antes de qualquer uso, é essencial saber:

Pode usar?

Para que finalidade?

Em qual concentração?

Alguns óleos são dermocáusticos (como tomilho, orégano, cravo) e outros são fototóxicos (como limão, bergamota, cominho) e requerem cuidados específicos.

Hoje, graças a Deus, a aromaterapia tem ganhado espaço e reconhecimento. Muitos médicos estão se aprofundando nesse campo. Em alguns países, a aromaterapia já é usada em hospitais, sendo prescrita por profissionais da saúde. No Brasil, a ANVISA ainda a classifica como aromatizante ou cosmético, o que limita sua regulamentação. Mesmo assim, com conhecimento adequado, é possível utilizar com segurança até mesmo por via oral, quando necessário.

Uso a aromaterapia no meu dia a dia, nos meus atendimentos, nos meus cuidados com a família e, principalmente, com meus netinhos, que desde pequenos são cuidados com amor, carinho e óleos essenciais.

Essa é a minha história de amor, cuidado e transformação através da aromaterapia.

Com ela, encontrei não só uma profissão, mas um propósito de vida. 

• Redação: Equipe Revista Crystal Insight

• Fonte: Fabyana Rodrigues / Rosilda Pereira

• Fotografias: Acervo de Rosilda Pereira

• Ano 2025